Detail knihy
Obsah
Signatury: 613.2
Nakrmte svůj mozek
Vydáno: Olomouc ANAG 2018
Rozsah: 299 stran
Jazyk: čeština
ISBN: 978-80-7554-151-2 (brožováno)
Klíčová slova: duševní, zdraví, výživa, mozek, výkonnost, potraviny, vitamíny, minerály, pokrmy, recepty, kuchařky
Anotace ze serveru Obalkyknih.cz:
Anotace: Bylo dokázáno, že je možné zlepšit soustředění a paměť, snížit stres a úzkost a myslet jasněji už jen díky konzumaci stravy bohaté na vhodné živiny. V první části knihy vás autorka provádí sedmi kroky svého programu, jednoduše a jasně vysvětluje vědecké pozadí toho, jak mozek pracuje, a ukazuje, jak vitamíny, minerály, tuky, oleje, sacharidy a proteiny ovlivňují funkčnost mozku. V druhé části představuje chutné, rychlé a jednoduché recepty, které mohou tvořit základ vašeho nového jídelníčku, a poskytuje také inspiraci k tomu, jak realizovat vlastní nápady. Nakladatelská anotace. Kráceno
Poznámka: Terminologický slovník -- Obsahuje bibliografii, bibliografické odkazy a rejstříky
Rozpis svazků
| Lokace | Kde? | Celkem: | Půjčeno absenčně: | Absenčně: | Prezenčně: |
|---|---|---|---|---|---|
| Oddělení pro dospělé | 1 | 0 | 1 | 0 |
| Lokace | Signatura | Přírůstkové číslo | Stav | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Oddělení pro dospělé | 613.2 | 215142 | K dispozici |
Diskuse
Přidat příspěvek
Čtenář není přihlášen